前略・・・船引から江戸３２便りです。

風邪で高熱が出る前日に市役所の保健課から・・・



あなたはメタボですから指導が必要ですが、受講しますかと・・・



たしかに、この値は　酷いです(>_<)

思わず(・。・）ノ　はーい　と・・・

とりあえず一般の人と生活リズムがが違いますので、個人コースで

色々、食生活や運動等の話を聞きながら・・・

まずは無理をせず一ヶ月１㎏で三ヶ月で３㎏減を目指しましょうとなったのですが

今回の風邪で・・・現在３㎏減に(-_-)ゞ゛ウーム

もちろん、これは不健全な減り方ですからリバウンドが心配ですが

３㎏減った分は考えないで、今から３㎏減を目指した方が良いんでしょうね（笑）


ちなみ今回、保健課から腹を計るメジャーと・・・



万歩計を貰いました（＠＾＿＾)ゞ

話を伺いますと、３月に一部自己負担ですが脳ドックも受診出来るそうです。

今まで、頭の大きさは知っていましたが（保育園で帽子が特注でした）

はたして中身は・・・


興味津々です（笑）